Stressbedingte Erkrankungen sind frauen-typisch. Frauen neigen dazu, sich selbst aus den Augen zu verlieren. Die Auswirkungen von permanenter Belastung auf Körper und Seele werden übersehen, bis die Belastungen zu Anspannungszuständen und Burn-Out führen, oft begleitet mit psychosomatischen Störungen wie Migräne und Schlafstörungen. Die Seele gerät aus dem Gleichgewicht.
Um in einer bereits bestehenden Krise Stressbelastungen zu reduzieren, beginnen wir in der Einzeltherapie, Stressoren zu identifizieren und zu prozesshaft verändern. Dafür bewerten wir die psychischen und psychosomatische Symptome als Lösungsversuche und finden gemeinsam heraus, wie diese Lösungen zieldienlicher wirken können. Sie Erlernen Selbstfürsorge und die eigenen Grenzen zu schätzen. Sie erleben in unseren therapeutischen Gesprächen, wie hilfreich es ist, Herausforderungen offen zu begegnen und darin eine Ihre Lösung zu finden. Schauen Sie auf das, was Sie krank macht, um einen gesunden Umgang damit zu finden.
Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Ihr Leben wieder in Balance kommt.