Mutter zu werden stellt unser Leben auf den Kopf und nichts ist mehr so, wie es mal war. Der Übergang in das Eltern-Werden ist ein biografischer Bruch, der nicht reibungslos abläuft: die Verarbeitung des Geburtserlebnisses, das schreiende Kind, die Stillproblematik, die Veränderung der Partnerschaft. Hinzu kommen die hormonellen Veränderungen, die Einfluss auf Stimmung, Wohlbefinden und Selbstbild nehmen. Plötzlich tauchen Ängste, Selbstzweifel, Erschöpfung, Schuldgefühle und Überforderung dort auf, wo doch eigentlich Freude, Erfüllung und Glück sein sollten. Fragen Sie sich, wer Sie jetzt eigentlich sind? Wie Sie die neue, erdrückend wirkende Aufgabe annehmen und ausfüllen können? Und ob es Ihnen jemals gelingen wird, mit der riesigen Verantwortung klarzukommen?
In dieser herausfordernden Lebensphase biete ich Ihnen in der Einzeltherapie Raum, um Ihre individuellen Lösungen zu entwickeln. Thematisieren Sie Ihre Ängste, verarbeiten Sie traumatische Erlebnisse und lösen Sie sich von der Stigmatisierung. Gemeinsam entwickeln wir bestärkende Strukturen im Innen wie im Außen, entschärfen destruktive Muster des Erlebens und fördern Ihre mentale Gesundheit.
Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Sie diese Lebenskrise überwinden.